파킨슨병에 도움이 되는 음식과 운동
파킨슨병은 중추신경계에 영향을 미치는 만성 신경계 질환입니다.이 질환은 떨림, 경직, 운동 느림 등의 증상을 동반합니다.파킨슨병을 앓고 있는 분들은 올바른 음식 섭취와 운동을 통해 증상을 완화하고,삶의 질을 향상할 수 있습니다. 파킨슨병에 좋은 음식 1. 항산화제가 풍부한 식품베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등은 항산화 성분이 풍부해 신경 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등은 비타민 C와 E가 풍부하여 염증을 줄이고 신경 보호 효과가 있습니다. 2. 오메가-3 지방산이 풍부한 식품생선: 연어, 고등어, 정어리 등은 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 건강에 좋습니다.견과류와 씨앗: 호두, 치아씨드, 아마씨 등은 오메가-3 지방산을 함유하고 있습니다. 3. 비타민 D와 ..
2024. 7. 2.
파킨슨병 진료병원 및 명의
고성범 / 고대구로병원 / 신경과전문분야파킨슨병, 이상운동질환, 무도병, 수전증,치매, 기억상실증 김상진 / 인제대부산백병원 / 신경과전문분야파킨슨병, 손떨림, 치매, 어지럼증 김재우 / 동아대병원 / 신경과전문분야파킨슨병, 치매, 뇌혈관질환 김지선 / 충북대학교병원 / 신경과전문분야파킨슨병, 수전증, 보행장애, 치매 김희태 / 한양대병원 / 신경과전문분야파킨슨병, 이상운동질환, 보톡스치료, 두통, 떨림 백선하 / 서울대병원 / 신경외과전문분야파킨슨·이상운동·뇌종양 뇌정위 수술, 내시경수술,감마나이프수술 손영호 / 연세대세브란스병원 / 신경과전문분야파킨슨병 및 운동장애 성영희 / 가천대 길병원 /..
2024. 6. 8.
